Вокруг темы анаболических стероидов часто возникает множество вопросов: люди либо думают о том, чтобы принимать их, либо интересуются их действием.
Задавание вопросов может быть отличным методом обучения; однако в Интернете по-прежнему мало информации из-за табуированного характера стероидов, что приводит к появлению большого количества дезинформации и лженауки.
К сожалению, это может привести к тому, что уязвимые люди могут нанести себе вред из-за недостаточного количества публикуемых экспертных материалов.
Таким образом, в этом руководстве мы ответим на наиболее распространенные вопросы об анаболических стероидах (строго в целях снижения вреда), чтобы наши читатели могли понять, как они действительно влияют на организм человека.
1. Вредны ли стероиды для здоровья?
Да, анаболические стероиды вредны для вас в том смысле, что побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы обязательно будут, по крайней мере, в некоторой степени, независимо от того, какой препарат вы принимаете.
Это связано с тем, что все стероиды являются формами экзогенного тестостерона и, следовательно, оказывают негативное влияние на уровень холестерина липопротеинов высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности.
Возможны и другие побочные эффекты (не связанные с сердцем), в том числе:
- повреждение печени
- акне вульгарис
- доброкачественная гиперплазия предстательной железы (увеличение простаты)
- гипогонадизм (низкий уровень тестостерона)
- андрогенная алопеция (выпадение волос)
- задержка воды
- гинекомастия
Существуют стероиды, которые могут вызывать меньше эффектов, хорошо переносятся и даже одобрены FDA (управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов), например, анавар, дека-дураболин и тестостерон.
Существуют также жесткие стероиды, которые оказывают пагубное влияние на различные органы и даже могут привести к смерти.
Поэтому лучше задать вопрос: "Стоят ли стероиды риска?". В этом случае все зависит от индивидуальных целей человека и от того, чем он готов рискнуть.
Для человека с историей сердечных заболеваний в семье, который думает о регулярном приеме токсичных стероидов, таких как Дианабол или Анадрол, это, скорее всего, плохая идея.
Однако, если кто-то другой понимает риски и готов подвергнуть свое здоровье (или жизнь) риску, чтобы завоевать трофей в бодибилдинге - стероиды могут стоить того (по крайней мере, в краткосрочной перспективе).
2. Принимал ли Арнольд Шварценеггер стероиды?
Да, Арнольд Шварценеггер признался в приеме стероидов, упомянув, что 60 лет назад культуристы были наивны в отношении долгосрочных эффектов этих препаратов.
Бодибилдеры эпохи Арнольда намекнули, что использовали определенные соединения, а именно: Дианабол, Примоболан и Дека Дураболин.
Арнольд также упомянул, что тогда не было никаких правил, связанных со стероидами, поэтому они не были запрещены и не считались табу, как в современном спорте.
3. Сколько мышц я наращу на стероидах?
Количество мышц, которое наберет человек, принимающий стероиды, зависит от используемых соединений, его генетики, тренировок и питания.
Анавар является умеренным анаболиком, поэтому может привести только к 6 кг прироста мышечной массы.
Однако тренболон может дать 13 кг сухой мышечной ткани за один цикл.
Ниже приведен список стероидов для набора мышечной массы:
- Анадрол
- Дианабол
- Тестостерон
- Дека Дураболин
- Тренболон
- Супердрол
Как правило, после нескольких циклов приема анаболических стероидов мужчина может набрать 20-30 кг.
4. Являются ли эффекты стероидов постоянными?
Существуют клинические данные, свидетельствующие о том, что стероиды действительно оказывают постоянное воздействие на миоядра внутри мышечных клеток.
В одном исследовании группе нетренированных мышей вводили стероиды (тестостерон), что вызвало исключительный рост мышц.
Затем, когда цикл приема стероидов закончился, они вернулись к своему первоначальному размеру.
Однако, когда эти мыши позже выполняли силовые тренировки (без стероидов), они выросли на 30% больше по сравнению с группой, которая никогда не использовала анаболики.
Это указывает на то, что мышечный прирост от приема стероидов будет потерян, если человек будет вести сидячий образ жизни.
Однако прирост от стероидов может сохраниться в дальнейшем (естественным путем), если спортсмены продолжают поднимать тяжести.
Арнольд Шварценеггер может служить прекрасным примером этого постоянного эффекта, демонстрируя исключительную мускулистость при тренировках в пожилом возрасте.
Существуют также данные, свидетельствующие о том, что негативное воздействие стероидов на висцеральный жир (ВЖ) является постоянным.
Одно исследование показало, что у мужчин, ранее принимавших стероиды, уровень ВЖ был выше, чем у тех, кто не употреблял стероиды. Это жир, который окружает органы и не виден невооруженным глазом, но его высокий уровень может выталкивать живот наружу, создавая "выпирающий" вид. В сообществе бодибилдеров это явление также известно как "стероидный живот" и изначально вызвано нарушением чувствительности к инсулину.
Таким образом, даже если человек прекращает употреблять стероиды, у него сохраняется более высокий процент висцерального жира в организме в дальнейшем.
5. Появится ли у меня акне?
Акне бодибилдера, Акне вульгарис — распространенный побочный эффект андрогенных препаратов. Некоторые соединения хуже вызывают обострение акне у спортсменов, и склонные к этому люди обычно решают избегать таких соединений. Они также могут выбрать соединение с пониженной конверсией 5α-редуктазы.
Лечение антибактериальными кремами, содержащими пероксид бензоила, может помочь в уменьшении акне, благодаря удалению мертвых клеток кожи. Если акне не проходит, рекомендуется посетить врача; в некоторых случаях успешным оказывается курс антибиотиков.
Некоторые могут выбрать Аккутан — препарат, который обладает мощным действием по снижению активности сальных желез. Эти железы отвечают за выработку избыточного количества маслянистого вещества, известного как кожное сало. Таким образом, Аккутан помогает устранить основную причину акне (избыточное образование кожного сала, блокирующее поры).
Аккутан (также известный как Роаккутан) является очень сильным препаратом, однако к его применению не следует относиться легкомысленно. Он связан с различными побочными эффектами, включая психические расстройства и самоубийства. Однако многие люди, принимающие Аккутан, обычно отмечают легкие проявления побочных эффектов, такие как сухость носа, кожи, ушей, глаз или суставов.
6. Повлияют ли стероиды на мое половое влечение?
Да, использование сильных андрогенов, скорее всего, вызовет у многих людей состояние повышенного либидо.
Однако слабые андрогенные соединения (такие как Дека Дураболин) могут иметь обратный эффект.
В этом случае прием Дека Дураболина с андрогенными соединениями (такими как тестостерон, анадрол или тренболон) может помочь смягчить любое снижение сексуального интереса.
Примечание: после прекращения стероидного цикла половое влечение может снизиться из-за снижения эндогенного тестостерона. Эти симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель или месяцев, в зависимости от используемых препаратов и протокола ПКТ (послекурсовая терапия).
7. Нужно ли мне проводить ПКТ (послекурсовую терапию)?
Потребителям стероидов не обязательно проводить ПКТ, особенно если используются мягкие соединения, такие как примоболан и анавар. Такие стероиды оказывают лишь умеренное понижающее действие на уровень эндогенного тестостерона.
Однако во многих случаях ПКТ помогает спортсменам восстановиться физиологически и психологически после курса (цикла).
Ни один культурист не хочет испытывать низкий уровень тестостерона в течение нескольких месяцев после цикла, поэтому эффективный ПКТ может значительно сократить этот период ожидания.
С физической точки зрения, ПКТ обеспечивает поддержание организма в состоянии анаболизма (наращивания мышечной массы), закрепляя результаты, достигнутые во время цикла. Кроме того, он улучшит сексуальное здоровье, которое часто ухудшается после цикла, вызывая снижение сексуального желания и ослабление эрекции.
Мужчины часто отмечают усталость и низкий уровень энергии после цикла, что является распространенным побочным эффектом низкого тестостерона.
В психологическом плане ПКТ может помочь мужчине чувствовать себя более уверенно и испытывать большее удовлетворение, поскольку тестостерон повышает уровень дофамина в мозге. Дофамин — это нейромедиатор, который заставляет человека чувствовать себя хорошо; однако при низком уровне он может способствовать развитию депрессии или тревоги.
8. Могут ли анаболические стероиды вызвать депрессию?
Да, анаболические стероиды способны вызывать депрессию у некоторых людей из-за снижения уровня эндогенного тестостерона. Как объяснялось в предыдущем разделе, тестостерон повышает дофамин, важный нейромедиатор для психического здоровья. После окончания цикла уровень тестостерона в организме мужчины снижается, и поэтому психическое здоровье может пострадать (по крайней мере, временно).
9. Вызывают ли стероиды привыкание?
Анаболические стероиды вызывают привыкание у многих людей из-за их замечательного воздействия на телосложение и психическое состояние.
Исследования показывают, что примерно 1 миллион американцев испытали зависимость от анаболических и андрогенных стероидов.
Такая зависимость может заставить спортсменов сожалеть о приеме стероидов впоследствии, например, Серджио Олива (один из величайших культуристов всех времен) заявлял, что стероиды были "обезьяной на его плече".
10. Куда вводить стероиды?
Ягодичная мышца, иначе называемая заднебоковой, является распространенным местом для инъекций, поскольку это большая и глубокая мышца.
Это благоприятное место для инъекций для новичков, так как оно требует меньшей точности.
Важно делать инъекции внутримышечно, т.е. в мышцу.
Бодибилдерам следует избегать инъекций в вену, так как это может привести к серьезным последствиям, таким как паралич или смерть.
11. Делают ли стероиды пенис меньше?
Нет, вопреки мифологии бодибилдинга, анаболические стероиды не вызывают уменьшения пениса.
Анаболические стероиды также не вызывают заметного увеличения размера пениса.
Однако стероиды вызывают атрофию яичек (уменьшение яичек), поскольку они снижают уровень эндогенного тестостерона. Этот эффект часто бывает временным, и когда уровень тестостерона приходит в норму (после цикла), яички восстанавливаются до прежнего размера.
12. Как предотвратить гинекомастию (гино)?
Гинекомастия вызывается избыточным уровнем эстрогена. Этот женский половой гормон поднимается до исключительно высоких уровней при приеме стероидов из-за высокого уровня ароматизации (превращения тестостерона в эстроген).
В попытке предотвратить гинекомастию культуристы часто принимают AI (ингибитор ароматазы) или SERM (селективный модулятор рецепторов эстрогена).
Препараты блокируют превращение тестостерона в эстроген, в то время как препараты SERM не останавливают это превращение, а напрямую подавляют действие эстрогена в молочных железах.
Часто предпочтение отдается SERMs, поскольку AI потенциально могут ухудшить гипертонию, а высокий уровень эстрогена положительно влияет на уровень холестерина HDL.
13. Какие стероиды не вызывают гинекомастию?
Любой стероид, который не провоцирует скачки женских гормонов, включая эстроген или прогестерон, вряд ли вызовет гинекомастию.
Некоторые из более безопасных соединений для гино являются:
- Анавар (Оксандролон);
- Винстрол (Станозолол);
- Туринабол (хлородегидрометилтестостерон);
- Супердрол (метастерон).
Анадрол, Дианабол и Тестостерон являются особенно эстрогенными стероидами, поэтому могут вызвать увеличение ткани груди у чувствительных людей.
14. Могут ли стероиды вызвать эректильную дисфункцию?
Хотя стероиды, скорее всего, улучшают качество эрекции, да, при использовании некоторых соединений возможно возникновение эректильной дисфункции. Дека Дураболин (Нандролона деканоат) печально известен тем, что вызывает эректильную дисфункцию при самостоятельном использовании из-за своей пониженной андрогенности.
Слабые андрогенные стероиды, такие как Дека Дураболин, снижают выработку оксида азота, который отвечает за оптимальный приток крови к пенису. Однако спортсмены могут добавлять тестостерон к Дека Дураболину для получения дополнительной андрогенности, сохраняя оптимальное кровообращение в половом члене.
15. Хуже ли оральные стероиды, чем инъекционные?
Многие оральные стероиды обладают гепатотоксичностью, поэтому с точки зрения здоровья печени они хуже инъекционных стероидов.
Кроме того, оральные стероиды могут представлять больше проблем для здоровья сердечно-сосудистой системы из-за их негативного влияния на печеночную липазу при переработке печенью. Это часто приводит к большим колебаниям уровня холестерина, повышая риск гипертрофии сердца и сердечных заболеваний.
Однако существует несколько оральных стероидов, которые не представляют серьезного риска для печени и сердца и хорошо переносятся спортсменами. Анавар, Примоболан (Метенолон ацетат) и Тестостерон Ундеканоат являются примерами таких соединений.
В равной степени некоторые инъекционные стероиды могут оказывать пагубное воздействие на сердце, например, тренболон, поэтому утверждение о том, что оральные стероиды хуже инъекционных, не совсем верно и верно лишь отчасти.
16. Можно ли безопасно использовать анаболические стероиды?
Да, врачи всего мира согласны с тем, что некоторые анаболические стероиды могут быть использованы безопасным образом, если они применяются в контролируемой медицинской среде в терапевтических дозах.
Бодибилдеры, приобретающие анаболические стероиды в косметических целях и использующие их без контроля врача, скорее всего, являются небезопасной практикой.
17. Как быстро действуют стероиды?
Некоторые анаболические стероиды действуют быстро, например, тестостерон ундеканоат достигает пика уровня тестостерона в сыворотке крови в течение 5 часов после приема первой дозы.
Быстродействующие стероиды состоят из коротких эфиров, и для получения значительных результатов не требуется длительный цикл приема.
Однако другие стероиды, такие как Дека Дураболин, состоят из более длинных эфиров и действуют медленнее.
Тестостерон энантат и ципионат — это еще два соединения, которые имеют более длительный период полураспада и поэтому их нужно циклировать не менее 8 недель, чтобы они успели подействовать, и спортсмены увидели максимальные результаты.
18. Вызывают ли стероиды агрессию?
Анаболические стероиды могут сделать людей все более агрессивными и вызвать "ярость" у некоторых из них.
Это связано со значительным повышением уровня тестостерона - мужского гормона, который отвечает за повышенный уровень агрессии.
Однако стероиды влияют на людей по-разному, и некоторые из них не испытывают повышенных вспышек гнева, а вместо этого регулярно испытывают раздражение и недовольство.
19. Выявляются ли стероиды при тестировании на наркотики?
Анаболические стероиды являются запрещенными веществами в спортивных федерациях, таких как WADA, поэтому они почти наверняка будут обнаружены в тесте на наркотики, если только не будут приняты меры по маскировке их присутствия.
Тесты на наркотики в армии и полиции обычно предназначены для выявления марихуаны, кокаина, амфетаминов и опиатов (а не метаболитов стероидов). Это связано с тем, что тесты на анаболические стероиды являются дорогостоящими.
20. Вызывают ли стероиды выпадение волос?
Да, анаболические стероиды могут вызывать выпадение волос, поскольку значительно более высокий уровень тестостерона преобразуется в DHT (дигидротестостерон) под действием фермента 5α-редуктазы.
Известно, что DHT повреждает волосяные фолликулы из-за своего воспалительного воздействия на кожу головы, вызывая миниатюризацию или выпадение волос.
Андрогенные стероиды хуже всего ускоряют выпадение волос, поскольку они являются производными DHT или имеют высокий уровень фермента 5α-редуктазы.
Вот несколько примеров таких соединений:
- Анадрол;
- Тестостерон;
- Тренболон.
Однако андрогенная алопеция (выпадение волос) часто является генетической, поэтому некоторые люди могут столкнуться с выпадением волос, к которому они уже предрасположены в силу своей ДНК.
Примечание: обычно спортсмены не испытывают заметного выпадения волос из-за сильной генетики в отношении здоровья фолликулов и сниженного естественного уровня 5 AR. Слабые андрогенные стероиды также могут быть использованы для уменьшения/предотвращения выпадения волос во время цикла, такие как: Дианабол, Дека Дураболин или Примоболан. Эти соединения регулярно использовались в "золотую эру", когда многие классические бодибилдеры имели густые волосы.
Написать комментарий