Creatine BP от Balkan Pharmaceuticals — одна из самых популярных добавок, используемых спортсменами, которые посредством силовых тренировок стремятся развить мышечную массу и максимизировать свои результаты. Используется в питании в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону в соответствии с программой.
Креатин – это вещество, вырабатываемое организмом естественным путем из аминокислот глицина, аргинина и метионина. Также содержится во многих продуктах питания, богатых белком, таких как рыба и мясо. Креатин играет ключевую роль в транспортировке и хранении энергии в каждой клетке. Исследования показали, что ежедневный прием 3 г креатина может повысить физическую работоспособность у взрослых людей при последовательных усилиях во время коротких и высокоинтенсивных тренировках.
Ежедневное потребление креатина может усилить эффект силовых упражнений на мышечное усилие у взрослых людей старше 55 лет, которые ежедневно занимаются силовыми упражнениями.
Смешайте содержимое одного пакетика (5 г креатина) с 200-250 мл воды, сока или любимого напитка. По 1-2 пакетика в день до или после тренировки. В дни без тренировок принимайте по одному пакетику утром.
При приеме добавок креатина пейте не менее 8 стаканов воды в день. Употребление простых углеводов с креатином может повысить его общую эффективность.
Креатин противопоказан женщинам спортсменам в период беременности и грудного вскармливания, а также если Вы страдаете аллергическими реакциями либо астмой.
| Характеристики | |
| Активное вещество | Креатин |
| Подходит новичкам | Да |
| Подходит мужчинам после 50 лет | Да |
| Подходит женщинам после 50 лет | Да |
| Доставка | |
| Зона доставки | Украина |
Нет отзывов об этом товаре.